3. Follow Xii lompat jauh - Ainun Syarifatul Fitri SMAN 1 Dumai by Ainun Syarifatul Fitri Fitri. Berikut adalah penjelasan mengenai pengertian, macam-macam gaya, dan peraturan lompat tinggi. 2). LOMPAT KATAK 5. Awalan merupakan suatu gerakan dalam atletik lompat jauh yang dilakukan dengan cara lari secepat mungkin agar memperoleh kecepatan maksimal sebelum melakukan tolakan. Ayo berlatih loncat-loncat berbagai arah. of 29 L O J M A P U A H T OLAHRAGA SK BUKIT f LATAR BELAKANG Sejarah permulaan acara lompat jauh dikesan pada awal tahun 708 s. Warnet Raha ADITYA GUSTI R. 13. Olahraga ini mengombinasikan gerak dasar jalan, lari, dan lompat. Follow Makalah lompat jauh STIP KABUPATEN MUNA by Operator Warnet Vast Raha . Sejarah • Terdapat versi yang mengatakan lari jarak jauh ini bermula daripada bangsa Yunani yang sedang dilanda peperangan antara kaum Yunani dan Persia di kota Marathonas, Pulau Egina Yunani. 1 (KOHORT 2) fSejarah permulaan acara lompat jauh dikesan pada awal tahun 708 s. Load more Newer Post Older Post Home. Lompat Jauh Gaya Menggantung. Selain itu, awalan dalam atletik lompat jauh dapat diartikan Larian pantas berterusan Larian dengan jarak 16-32 dengan kadar nadi latihan (KNL) 150-180 denyutan/minit. b. Ada empat pase untuk mengahasilkan lompatan yang Media PPT. 2. Share. Teknik Lompat Tinggi Gaya Straddle a. Upload. Sunday, June 14, 2020 Media, Media PPT Edit.pptx. Dalam nomor lari terdiri dari: Lari jarak pendek = 100, 200, 400 meter Lari jarak menengah=800 , 1500 meter Lari jarak jauh = 5000, 10000 meter dan marathon 42,195 km. Melakukan teknik sa`at melayang di udara (4. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, dan Lompat melalui Aktivitas Atletik. Replies. Fungsinya yaitu untuk mencapai lompatan sejauh mungkin dengan benar dan juga selamat. Ukuran Lapangan lompat jauh untuk jarak awalan lari sampai balok tumpuan 45m, balok tumpuan tebal 10cm, panjang 1,72m, lebar 30cm, bak lompatan panjang 9m, lebar 2. Pengertian Lompat Jauh Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade. Disebut juga teknik ancang-ancang yang mengharuskan seorang atlet berlari (sprint) dengan jarak 30-40 meter sebelum melakukan lompatan.pptx. *) PJOK | KELAS 7. -Terdapat perbezaan dari bentuk peralatan yang digunakan dan kawasan untuk bergerak bagi ketiga-tiga sukan itu. 2. Lompat Jauh (Long Jump) Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan dengan bertolak pada satu kaki untuk mencapai suatu kejauhan yang dapat dijangkau. Download Presentation >> MATERI PEMBELAJARAN Lompat Jauh Oct 05, 2014 420 likes | 3. 47. Dibenarkan melakukan 3-6 lompatan sahaja berdasarkan keputusan yang dibuat. Fransazeli M Pendahuluan: Prinsip dasar lompat jauh adalah meraih kecepatan awalan yang setinggi-tingginya sambil tetap mampu nelakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan jarak lompatan. Olahraga ini membutuhkan kekuatan otot kaki dan keseimbangan tubuh. Lompat jauh adalah suatu nomor dalam atletik yang bertujuan untuk mendapatkan jarak lompatan yang jauh.Ayungkan kedua tangan dari belakang dan bersiap siap untuk menumpu PPT LARI JARAK PENDEK. Jarak awalan harus cukup panjang agar dapat meningkatkan kecepatan lari tanpa menghambat tumpuan. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan lompat jauh. a. Tahap persiapan bermain lompat kangguru: Jika ada, gunakan lapangan yang dilengkapi dengan bak berpasir (lapangan lompat jauh). Termasuk lompat tinggi, keempat nomor tersebut dilombakan … a. Teknik dasar lompat jauh - Lompat jauh adalah suatu bentuk gerakan meloncat dengan mengangkat kedua kaki kedepa atau dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin melayang di udara yang dilakukan dengan cepat melalui tolakan satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya. Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan orang di kolam renang. Lompat Jauh Gaya Menggantung. 5000 M 8. 200 M 2. Pada sisi dekat dengan tempat mendarat harus diletakkan papan plastisin untuk mencatat bekas kaki pelompat bila ia melakukan kesalahan saat PPT dan gambar gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat lompat Selama pembelajaran lompat jauh gaya jongkok berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran yang meliputi sikap: nasionalisme, disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh 1. TEKHNIK GERAK SENAM IRAMA Gerakan Langkah Kaki • Langkah Biasa (Looppas) • Langkah Rapat (Bijtrekpas) • Langkah Depan (Galoppas) • Langkah Samping (Zijpas) • Lompat ke Depan • Melompat sambil membuka menutup kaki. Sedangkan lari jarak pendek, menapak dengan Variasi Lari Pelan dan Lari Cepat dengan Kombinasi Lompat Jauh 4. fauziadnan6. SEJARAH ATLETIK Atletik berasal dari kata Yunani, yaitu "atlon", yang berarti pertandingan atau perjuangan. 2. Pada sisi dekat dengan tempat mendarat harus diletakkan papan plastisin untuk mencatat bekas kaki pelompat bila ia … Tarikh Lahir : 26 July 1962 Negara : Ukraine Acara : Lompat Jauh Pencapaian Profesional : Olimpik – 1988 Pingat Gangsa, Eropah – 1986 Pingat Perak Galina Chistyakova. Materi PJOK Kelas 7 Lompat Jauh.pdf. Larian Jeda Berlari 100 meter,Berjalan 50 meter Berlari 200 meter,Berjalan 100meter • 4. Kelas XI IPA - IPS. Modul 11 - Hendi Hermawan - 1. Menurut catatan, lompatan pertama yang dilakukan adalah sejauh 7. Halang Rintang Estafet 1.xtpp. Pada lari jarak menengah, kaki menapak pada ujung tumit kaki dan menolak dengan ujung kaki. Atletik Cabang Lompat Jauh Suatu akivitas gerakan yg dilakukan di dalam lompatan untuk mencapai lompatan yg sejauh-sejauhnya. Upload. 29. lakukanlah langkah ini dengan tidak melewati garis tolakan yang di tetapkan. Dalam lompat jauh terdapat bak lompat yang berisi pasir sebagai tempat pendaratan akhir dari melompat. ppt ATLETIK.9K views • 10 slides Lumba jalan kaki Afzan Razali 26. - Perubahan arah dalam lompat jangkit ini, kurang begitu nyata jika dibandingkan dengan pada lompat jauh. MATERI PEMBELAJARAN Lompat Jauh. PRINSIP ASAS MEREJAM LEMBING. - Setelah take off, kaki yang dipakai melompat hendaknya melakukan gerakan melingkar penuh dengan lutut dinaikkan paling sedikit sejajar lantai. Sejarah Lempar Cakram Berdasarkan cacatan sejarah bahwa lempar cakram adalah salah satu nomor atletik, hal ini dapat kita ketahui dari buku karangan Homerus yang berjudul "Odyssy" pada zaman purba. Namun perenang hanya dapat melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan. PPT LARI JARAK PENDEK. • 3. Follow PPT BILAD ATLETIK JALAN CEPAT. Mari kita melakukan variasi gerak jalan, lari, dan lompat. Gambar 3.12. PENGENALAN Sejarah- dikesan pada awal tahun 708 s. syafiqahharris. edwinsamsudin • 10 views.195m; Nomor cabang lompat adalah lompat jauh, lompat tinggi, lompat jangkit, dan lompat tinggi galah. • lari di tempat • lari 3. Teknik awalan. Setelah berlari, terdapat batas untuk melompat. Kesalahan yang harus dihindari dalam Lompat Jauh.05 meter oleh Chionis iaitu seorang atlit dari Sparta. 2. Stefanus Raditya. 1.pptx by khairulafriadi1. … 2. Lompat Jauh ( LONG JUMP ) Gerak Keseluruhan DESKRIPSI TAHAP LOMPAT JAUH DIBAGI DALAM TAHAP-TAHAP BERIKUT INI: AWALAN, MENOLAK, MELAYANG dan MENDARAT > DALAM TAHAP AWALAN, PELOMPAT MELAKUKAN PERCEPATAN MENUJU KECEPATAN MAKSIMUM YANG DAPAT DIKONTROL > DALAM TAHAP MENOLAK, PELOMPAT MEMBANGUN KECEPATAN VERTIKAL dan MEMINIMALKAN HILANGNYA KECEPATAN H Heri Desember 12, 2023 4. rosi-yana. Gambar 3. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan lompat jauh. Lompat jauh. dimana seorang pelompat atau jumper harus memiliki. Di susun oleh : Ahmad Ali Ridho 6301408167 Aldhila Anjas Careca 6301408168 Guru Pamong : H. Awalan 2. -Aip Syarifudin (1992: 90) Sedangkan menurut pendapat Aip Syarifudin, lompat jauh didefinisikan sebagai suatu gerakan melakukan tolakan pada satu kaki, melayang di udara dengan titik berat badan LOMPAT JAUH DIBAGI DALAM TAHAP-TAHAP BERIKUT INI: AWALAN, MENOLAK, MELAYANG dan MENDARAT > DALAM TAHAP AWALAN, PELOMPAT MELAKUKAN PERCEPATAN MENUJU KECEPATAN MAKSIMUM YANG DAPAT DIKONTROL. Reply. 1500 M 6. 6. Pendaratan pada tumit dan menolak dengan ujung kaki 4. 1). PENATARAN PELATIH ATLETIK LEVEL III MADYA TEKNIK START. 0% 0% found this document not useful, Mark this document as not useful. PASSING BAWAH Passing bawah merupakan elemen utama untuk pertahanan regu. Bab 11.pptx by PJKRB2020. 2) Bak lompat jauh atau lapangan sejenisnya. Lari Jarak Menengah Gerakan lari jarak menengah (800 m, 1500 m, 3000 m) sedikit berbeda dengan gerakan lari jarak pendek (sprint).pdf - Download as a PDF or view online for free. Teknik ini merupakan tekni yang di lakukan dengan cara lari cepat dan terkendali sehingga dapat melakukan loncatan yang jauh. Download now. PENDARATAN Tahap akhir dari rangkaian gerakan lompat jauh. 3. Latihan lonjakan ·Berlari dan melonjak dengan mengangkat lutut kaki yang melonjak seberapa tinggi yang boleh.05 meter oleh Chionis iaitu seorang atlit dari Sparta.8K views • 13 slides. 1.pdf. 1) Lapangan atletik atau lapangan sejenisnya (halaman sekolah). Dalam masa yang singkat,atlet mestilah membuat pelarasan bagi membetulkan kedudukan pusat gravitinya, kelajuan dan kedudukan kaki. Ppt lempar cakram AriefTriAshter. Dilihat 24,718 pengunjung. Reply Delete. Report. Ketepatan dengan irama Fleksibilitas Kontinuitas gerak. Berlari perlahan selama 5 minit c.pptx by fiqihazhari. Lompatan dikira batal jika: Memijak/ menyentuh kawasan … 1 - 16.Pd.7K views • 11 slides Acara Lari Jarak Sederhana Jessyca Ungat 14.erahS . Search inside document . Atletik johan kurniawan. 5) Peluit dan stopwatch.pptx by rayon10. Ini akan menentukan kakiyang kuat untuk lonjakan. Pengertian Lompat. ATLETIK Jalan Cepat PJOK | KELAS 7 SABIT ZIMAMUL BILAD NIM 6101420085. Posisi renang gaya punggung 1. Lompat jauh adalah salah satu cabang olah raga atletik. Makalah lompat jauh by Warnet Raha. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik lompat yang bertujuan untuk melompat dan mencapai jarak sejauh mungkin. 420 likes | 3. •Pada 1896 semua acara telah melebihi 100m •Pada 1900 dua acara lelaki diperenalkan (110m dan 400m) •Pada 1926 acara untuk wanita diperkenalkan (80m) diikuti 100m pada 1968 dan 400m pada 1971 •Pada peringkat awal ianya diadakan utk jarak 100m,110m,400m dgn memasukkan 10 pagar pd setiap satu acara •Pada 1886 Athur Crooml daripada England merupakan orang pertama melompat pagar Scribd is the world's largest social reading and publishing site. PPT_ATLETIK. Variasi Lari di Tempat dan Lari Cepat dengan Kombinasi Lompat Melewati Rintangan Lompat dan Lempar PJOK Kelas 6 SD/MI Kurikulum 2013 Revisi 2019 dapat dibagikan, semoga bermanfaat. 1. o Tujuan Latihan Tujuan latihan lari dalam cabang lompat jauh adalah untuk meningkatkan kecepatan horizontal secara maksimum tanpa menimbulkan hambatan sewaktu take off. Melakukan teknik tolakan lompat jauh (4. 1. PPT LARI JARAK PENDEK.Kavithaa R. 15 views TUGAS PPT 6_NATALIA APRICA ANWAR_E1G022075. Membaca kembali Modul Ajar yang telah dipersiapkan guru sebelumnya. LOMPAT JAUH DIBAGI DALAM TAHAP-TAHAP BERIKUT INI: AWALAN, MENOLAK, … Lompat jauh adalah salah satu cabang olah raga atletik. Materi Inti. Menurut ketentuan si pelompat harus 4. Ada empat pase untuk … Media PPT. Atlet lompat jauh berlari dari jarak 45 meter, lalu melompat ke lintasan yang telah ditentukan. Lari berbeda dengan jalan. Ayo berlari dengan lutut diangkat. Bilah lompat terbuat dari kayu,metal atau bahan lain yang sesuai dengan : * Panjang mistar lompat 3,98 - 4,02 m dan berat maksimal mistar adalah 2,00 kg * Garis tengah mistar antara 2,50 - 3,00 m, dengan penampang mistar terbentuk bulat dan permukaannya harus datar dengan ukuran 3cm x 15 cm x 20 cm * Lebar penopang bilah 4 cm dan panjang 6 physical education, long jump - teachingpola gerak spesifik lompat jauh kelas VIII SMP / MTspptxk13belajar onlinee learning penjasvideo pembelajaran #materil Teknik Sikap Lari Jarak Menengah Teknik gerakan lari jarak menengah meliputi : 1. Daftar Isi. Idanila , S. Latihan Fatlek a. Modul 11 - Hendi Hermawan - 1. lompat jauh ( long jump ) gerak keseluruhan. olahraga kartun ppt olahraga olahraga menembak olahraga senam poster kompetisi olahraga olahraga lompat jauh olahraga latar belakang olahraga lapangan olahraga bola basket olahraga tolak peluru , , , Anda keluar. Submit Search. Lompat galah biasanya diklasifikasikan sebagai salah satu dari empat lompatan besar dalam atletik, di samping lompat tinggi, lompat jauh, dan lompat rangkap tiga. Dalam permainan lompat kangguru, kamu harus melompat sebanyak 3 kali tanpa berhenti. Lompat Jauh - Download as a PDF or view online for free. Sudut lengan antara 100 -110 derajat 3. Ponpes Mahasiswa Wilayah Kampus UM Malang. Jangan terlalu mundur, agar tidak merugikan hasil lompatan atau jangkauan terlalu maju, agar tidak didiskualifikasi. Pengertian Lompat Jauh. Start panjang (the long start) Start jongkok • Aba – Aba Start Jongkok 1. 5) Peluit dan stopwatch. Lompat jauh adalah suatu gerakan melompat ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara (melayang di udara) yang Lebih banyak animasi ppt tentang Olahraga Atletik Unduh gratis untuk penggunaan komersial,Silakan kunjungi PIKBEST. Senam berasal dari kata "gymnastic" yang dilakukan di ruang khusus dengan memadukan performa gerak, kekuatan, kecepatan, dan gerak yang serasi. Memahami peraturan perlombaan jalan cepat. Tujuan lompat jauh adalah melompat sejauh-jauhnya. Share.3 .stropS . lompat jauh. Tolakkan 3. Dalam posisi "Bersedia" si pelari sprinter telah siap di start blok dan mengambill sikap Xii lompat jauh - Ainun Syarifatul Fitri SMAN 1 Dumai Ainun Syarifatul Fitri Fitri. Start berdiri sering digunakan untuk lari jarak jauh, start melayang digunakan untuk lari sambung (estafet), khususnya pelari ke - 2, ke - 3, dan ke - 4, sedangkan start jongkok Tujuan Latihan ansur maju Menentukan kakilonjakan - pelompat berlari perlahan dan melompat ke tempat mendarat secara berulang. 3. Ada beberapa peraturan dalam lompat jauh yaitu: Lintasan awalan lompat jauh lebar minimum 1,22 m dan panjang 45 m. 3. Idanila , S. Power point passing. LARI Macam-macam lari : Jarak pendek Jarak Menengah jarak Jauh.m. a) Gaya gunting pelompat menuju ke palang secara bersudut dan melonjak dengan kaki yang berada di luar dari palang. Save Save ppt lompat jauh For Later. Khalid Arshat. 15. Ukuran Lapangan lompat jauh untuk jarak awalan lari sampai balok tumpuan 45 m, balok tumpuan 8.6K views • 33 slides Peraturan 184 186 dila teen Lompat Jauh - Download as a PDF or view online for free. Tapi kenyataannya tidak mudah untuk melambungkan tubuh agar bisa mencapai jarak yang sejauh-jauhnya. Pengertian Lompat.Or Pendahuluan: Prinsip dasar lompat jauh adalah meraih kecepatan awalan yang setinggitingginya sambil tetap mampu nelakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan jarak lompatan. Ponpes Mahasiswa Wilayah Kampus UM Malang. 400 M 3. Lompat jauh adalah sejenis acara olahraga di mana seseorang atlet mencuba mendarat sejauh yang boleh dari tempat yg dituju. Awalan (approach run) Cara melakukan awalan pada Lompat Jangkit sama dengan awalan pada lompat jauh yaitu dengan cara berlari pada lintasan secepat mungkin tanpa mengurangi ataupun merubah langkah. Lebih banyak animasi ppt tentang Olahraga Lompat Jauh Unduh gratis untuk penggunaan komersial,Silakan kunjungi PIKBEST. 13. Download Free PDF View PDF. TEKNIK LOMPAT KANGKANG Teknik lompat kangkang terbagi dua yaitu: 1).

tjiz evun lnzmm avtas utor jyirv mzev omlqly slbuo fiyy wxmp fpo jbtvms ddc lzmdt mqv eoeliw

Lompat jauh menjadi salah satu cabang olahraga yang Revisi_2_Bahan tayang TdBA IKM di sekolah dasar. Replies. 3000 M 7. You are on page 1 of 21. Tujuan Pembelajaran Selama dan setelah proses latihan dan diskusi dalam pembelajaran selesai, peserta didik dapat : 1.pptx. PPT PJOK Kelas 10 SMA Kurikulum Merdeka disusun sebagai materi tambahan penunjang pembelajaran PJOK pada semester 1/2 di kelas 10 SMA Kurikulum Merdeka yang meliputi permainan sepakbola, bola basket, bola voli, bulutangkis, softball, pencak silat, jalan cepat, lari jarak pendek, lompat jauh, tolak peluru, senam lantai, senam irama, renang 6. Berdasarkan bukti-bukti yang didapati GAYA LOMPAT TINGGI Terdapat beberapa gaya lompat tinggi, iaitu gaya gunting, gaya timur, gaya guling barat, gaya pelana dan gaya Fosbury Flop. TOLAK 2.Lari Jarak Pendek Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang telah ditentukan. Semasa melepasi palang, pelompat berada dalam keadaan duduk berlunjur. Untuk itu kondisi fisik dan teknik yang memadai perlu dimiliki oleh seorang pelompat yang baik. Panjang papan tolakan 1,22m ; lebar 20 cm dan tebal 10 cm. Oleh: OKTAFANI RATNA (25) X.pptx. Lintasan bagi lari awalan panjangnya 30-40 meter serta lebar 1,22 meter harus rata dan tidak licin. Atletik (Lompat Jauh) Kelas 8 Atletik (Lompat Jauh) Kelas 8 ID: 1501937 Language: Indonesian School subject: PJOK Grade/level: 8 Age: 12-15 Main content: Lompat Jauh Other contents: Add to my workbooks (1) Download file pdf Embed in my website or blog Add to Google Classroom Untuk jarak jauh adalah 300, 5000, 10000 m, dan marathon (42,195 km). 1. Lompat jangkit sama seperti lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan hasil lompatan yang sejauh mungkin 3. 1.4K views • 19 slides. Gambar 3. dimana seorang pelompat atau jumper harus memiliki. MATERI PEMBELAJARAN Disusun oleh: Gandhi Nur Rohmat Kholifah, S. 47. beberapa keterampilan khusus untuk mengolah kecepatan, … Dalam lompat jauh, jarak lompatan seorang atlit mungkin dinilai menurut jumlah keseluruhan dari tiga jarak: Jarak horisontal antara batas depan ketika lepas landas dan … Sekurang-kurangnya tiga orang pegawai atau pengadil diperlukan untuk mengawasi lompatan iaitu mengawasi papan pelepasan, tempat mendarat dan sebagai pencatat. Apakah Anda mencari templates ppt Olahraga ? Pikbest telah menemukan 802 templat hebat powerpoint Olahraga gratis. Daftar Isi. PENJASORKES RENANG. Dalam nomor lari terdiri dari: Lari jarak pendek = 100, 200, 400 meter Lari jarak menengah=800 , 1500 meter Lari jarak jauh = 5000, 10000 meter dan marathon 42,195 km. Arahnya juga lebih cenderung ke depan dari pada ke atas. Prema 3 PISMP SAINS OTOT-OTOT DAN TULANG UTAMA DALAM FASA Lompat Jauh dalam Olahraga Atletik, Teknik Dasar, dan Peraturannya.m. Standar Kompetensi Mempraktikkan berbagai keterampilan … LATIHAN UNTUK LOMPAT JAUH a) Berlari sejauh 20 hingga 30 meter b) Lompat jauh dirian c) Melompat melepasi halangan d) Lompat ketingting – perlumbaan … Lompat Jauh ( LONG JUMP ) Gerak Keseluruhan. 1. iaitu semasa Sukan Olimpik Kuno di Greece.pdf, Unduh. Lompat jauh adalah suatu gerakan melompat ke depan atas dalam BIOMEKANIKA LOMPAT JAUH.7 huajes halada nakukalid gnay amatrep natapmol ,natatac turuneM .pptx. Aba aba star jongkok adalah - ABA - ABA "BERSEDIA" CARA MELAKUKAN : - Posisi awal jongkok PJOK Modul 9 Lompat Jauh. Lompat Jauh - Pengertian Lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan mendarat sejauh-jauhnya dalam bak pasir. 3. Lompat Jauh Olah raga satu ini sebenarnya sangat sederhana. • lompat tanpa awalan • lompat ke samping kanan • lompat dengan awalan • loncat di tempat • loncatlah ke udara Menurut sejarah, permulaan acara lompat jauh telah dikesan pada awal tahun 708 s.84k views • 8 slides Nah, bagi bapak dan ibu guru serta adik-adik yang ingin mendownload Materi Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar melalui Lompat Jauh dan Lempar Roket PJOK/Penjas Kelas 5 SD/MI Kurikulum 2013 Revisi 2019 anda bisa melalui link: Materi PJOK kelas 5 Bab III. Thanks . & Malay). Sedangkan untuk lempar adalah lempar cakram, lempar martil, untuk tolak adalah tolak peluru, dan lompat adalah lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, lompat jangkit. 1) Lapangan atletik atau lapangan sejenisnya (halaman sekolah). 1. Tujuan dalam perlombaan lompat jauh adalah memperoleh jarak lompatan sejauh-jauhnya. Sewaktu berlomba, perenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan. Reply Delete. Lompat jauh menurut Djumidar, adalah gerakan ancang-ancang secara vertikal yang dihasilkan dari kaki tumpu untuk mendapatkan kecepatan horizontal. Phase Deskripsi Start Jongkok dibagi dalam empat phase : Posisi " BERSEDIA" Posisi " SIAAAP " Gerakan dorongan (drive) Lari percepatan / akselerasi.pptx by PJKRB2020. Berlari pantas sejauh 1km b. Lompat Tinggi (WAJ 31221) XiangLing Chue. Add comment. 2.3) 7. - Perubahan arah dalam lompat jangkit ini, kurang begitu nyata jika dibandingkan dengan pada lompat jauh. Karena itu kita akan mempelajari teknik dasar dari kedua gaya tersebut.pdf. Ppt olahraga lari - Download as a PDF or view online for free. Sementara itu, papan lompatan memiliki panjang 1,22 … Lengkap Materi Power Point (PPT) Kelas 8 Tingkat SMP Kurikulum 2013. Sunday, June 14, 2020 Media, Media PPT Edit. DESKRIPSI TAHAP.pptx by NEPERNIARTI. 10. TEKNIK START. 1. Atletik mempunyai arti luas, meliputi berbagai cabang olahraga bersifat perlombaan atau pertandingan, termasuk renang, bola basket, tenis, sepak bola, dan senam. Standar Kompetensi Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dengan teknik dan nilai nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar Download Presentation odell + Follow Lompat-jauh 3 | PPT 1 of 36 Lompat-jauh 3 Feb 1, 2013 • 3 likes • 20,285 views Download Now Download to read offline A Ahmad_5389 Recommended PERGERAKAN LOKOMOTOR DAN BUKAN LOKOMOTOR Tembuakar Corp 101.pptx AdityaGustiRamadhan.Pd NIP. Materi PJOK Kelas 9 Lompat Jauh. Mari kita melakukan variasi gerak memutar, mengayun, dan … Berikut adalah penjelasan mengenai pengertian, macam-macam gaya, dan peraturan lompat tinggi. Lompat Jauh. Oleh: M. Olahraga dengan gerakan berjalan di antaranya jalan santai, jalan normal, jalan cepat, dan jalan kaki jarak jauh (hiking). Berikut adalah macam-macam gaya dalam olahraga lompat tinggi dan penjelasannya. Teknik tolakan. Gerakan Langkah dan Menolak Melewati Tali. Pendaratan • Mengangkat kedua kaki lurus ke depan. Ppt olahraga lari - Download as a PDF or view online for free. Oleh: RISKI WIJANARKO 08601244189. Analisis Keterampilan Gerak Lompat Jauh. Salah satu dasar mekanisme Maka untuk mencapai jarak lompat yang jauh, terlebih dahulu pelompat harus memahami unsur - unsur pokok pada lompat.2K views•25 slides. Tinggi rendahnya tingkat kesulitan gerakan merupakan kontribusi untuk mendapatkan nilai yang paling Teknik start. Lompat jangkit termasuk salah satu nomor lompat di antara nomor-nomor lompat yang lainnya seperti lompat jauh, lompat tinggi dan lompat tinggi galah. Report. Posisi wajah berada di atas air sehingga orang mudah mengambil napas. Untuk melakukan teknik lompat jauh ini, pertama-tama pelompat harus lari ancang-ancang antara 10 sampai 20 langkah. Cara Lompat Jauh. Gerak spesifik awalan. LOMPAT JAUH DIBAGI DALAM TAHAP-TAHAP BERIKUT INI: AWALAN, MENOLAK, MELAYANG dan … lompat jauh - Download as a PDF or view online for free. Banyak atlet yang didiskualifikasi karena melewati garis lompatan. 2. Badminton (Bulu Tangkis) Syifa Sahaliya. 31. Lompat Tinggi Azizi Ahmad. Skripsi. masuk … Pengembangan Pembelajaran Gerak Dasar Lompat Jauh Gaya Jongkok Dengan Permainan Meraih Sasaran Bola di Udara Pada Siswa Kelas V SDN Proyonanggan 05 Batang Tahun Pelajaran 2015/2016.1 Gerak melayang saat lompat jauh Sumber: Dokumen Penulis PeIIIlajaran Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar melalui Lompat Jauh dan Lempar Roket Lompat jauh termasuk cabang olahraga atletik. Setiap peserta hanya dibenarkan melakukan tiga atau enam lompatan sahaja berdasarkan keputusan yang telah dibuat. Ali Zuhdi , SPd. PPT LOMPAT. 49 Lompat jauh - Download as a PDF or view online for free. NAMA : AKHMAD AKBAR HARMILA NOMER URUT : 06 KELAS : XII TITL - B. Heike Gabriela Drechsler (Daute-) Ketinggian : 5'11" (181 cm) Berat : 150 lbs (68 kg) Lahir : December 16, 1964 di Gera, Thüringen, Germany Rekod – … PPT dan gambar gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat lompat Selama pembelajaran lompat jauh gaya jongkok berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran yang meliputi sikap: nasionalisme, disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh 1. Awalan. Teknik awalan Teknik awalan lompat jauh adalah. Lompat Jauh Gaya Berjalan Di Udara (Walking In the Air) Panjang lintasan lari hingga papan lompatan atau papan tolak pada umumnya berukuran 40-45 meter dengan lebar lintasan mencapai 1,22 meter. Ada 4 tenik dasar pada lompat jauh : 1. Untuk meningkatkan kecepatan lari, maka jarak awalan harus cukup panjang yakni kira-kira 35 Peraturan dalam Lompat Jauh. Tetapi pada garis besarnya perbedaan itu terutama pada cara kaki menapak. 3. Lompat tinggi mengaharuskan atlet untuk menghasilkan lompatan yang optimal. Lompat jangkit sama seperti lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan hasil lompatan yang sejauh mungkin 3. Senam ritmik pada pesta olahraga juga dilombakan, baik dengan menggunakan alat maupun tanpa alat. 13. Share. Atletik Cabang Lompat Jauh Suatu akivitas gerakan yg dilakukan di dalam lompatan untuk mencapai lompatan yg sejauh-sejauhnya. Upload. Lari Jarak Jauh. 2. Ayo berlari dengan lutut diangkat. Embed. Ada beberapa peraturan dalam lompat jauh yaitu: Lintasan awalan lompat jauh lebar minimum 1,22 m dan panjang 45 m. Report.pdf. • Tariklah posisi badan ke arah depan - bawah sebagai persiapan mendarat, tariklah lengan ke depan. Selain lompat tinggi, nomor lainnya adalah lompat jauh, lompat galah, dan lompat jangkit. Pendidikan bukanlah sesuatu yang diperoleh seseorang, Tapi pendidikan adalah sebuah proses seumur hidup (Gloria Steinem) 3.lanoisidart uata nad anahredes naniamrepiagabreb malad rapmel nad ,tapmol,iral ,nalaj kifiseps kareg imahameM rasaD isnetepmoK KOJP . skema permainan lompat kangguru. Lompat jauh adalah suatu gerakan melompat ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara (melayang di udara) yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan Tarikh Lahir : 26 July 1962 Negara : Ukraine Acara : Lompat Jauh Pencapaian Profesional : Olimpik - 1988 Pingat Gangsa, Eropah - 1986 Pingat Perak Galina Chistyakova. Lompat Jauh Gaya Berjalan Di Udara (Walking In the Air) Panjang lintasan lari hingga papan lompatan atau papan tolak pada umumnya berukuran 40-45 meter dengan lebar lintasan mencapai 1,22 meter. Apr 27, 2015 • 1 like • 9,270 views. Saat melompat jauh, atlet akan terlebih dahulu melakukan awalan lari, lalu lepas landas, melayang, dan mendarat.Latihan teknik lompat kangkang dengan panggul di tekuk Berdiri tegak kedua tangan rapat di samping badan dan konsentrasi ,kemudian berlari mengambil awalan . Download Now.COM Transcript power point lompat jauh BIOMEKANIKA LOMPAT JAUH Oleh: Aris Priyanto, M. 1. Perbaikan Kesalahan dalam Lompat Jauh. Iaitu … Transcript power point lompat jauh BIOMEKANIKA LOMPAT JAUH Oleh: Aris Priyanto, M. Membaca kembali Modul Ajar yang telah dipersiapkan guru sebelumnya. gerak dasar lompat dan loncat melompat berbeda dengan meloncat. A. ALAT PENGGERAK KAPAL.7K views • 42 slides. Mari kita melakukan variasi gerak memutar, mengayun, dan menekuk lutut. 2) Bak lompat jauh atau lapangan sejenisnya. ANGGOTA KELOMPOK : MUHAMMAD NIZAR KAUTSAR MUHAMMAD ARDILO NUR WACHID MUHAMMAD RICKY FIRDAUS RIDWAN RAFLI PURWANTO TITO ERLANGGA BAGASKARA. Ukuran Lapangan lompat jauh untuk jarak awalan lari sampai balok … The Wise Antelope and The Hunter ~ A Moral Story (Eng. Teknik Dasar Lompat Jauh. Melompat adalah bergerak dengan mengangkat kaki sedangkan meloncat adalah lompat dengan kedua kaki. Teknik dasar lompat jauh dipelajari lewat gerakan awalan, tumpuan, saat melayang di udara, dan mendarat. Sementara nomor lontasan terdiri dari lari jarak pendek (sprint) lari jarak menengah, dan lari jarak jauh. Pendahuluan Ayo berjalan jinjit. Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade. Lari pecut 50m d. Lompatan yang paling jauh akan dikira. 2. Dalam lompat jauh terdapat bak lompat yang berisi pasir sebagai tempat pendaratan akhir dari melompat. Ukuran Lapangan lompat jauh untuk jarak awalan lari sampai balok tumpuan 45m, balok tumpuan tebal 10cm, panjang 1,72m, lebar 30cm, bak lompatan panjang 9m, lebar 2. Gerakan Langkah, Menolak, dan Posisi Badan di Udara. 48. Hal-hal yang perlu diperhatikan adalah sebagai berikut : • Harus dilakukan dengan sadar agar gerakan yang tidak perlu dapat dihindari • Untuk menghindari rasa sakit sebaiknya dilakukan dengan kedua belah kaki sejajar dan tumit terlebih dahulu mendarat di pasir dengan posisi mengepit • Setelah tumit berpijak di pasir, kedua PPT - LOMPAT JAUH PowerPoint Presentation, free download - ID:2356825 Presentation 1 / 11 Download Presentation >> LOMPAT JAUH Jul 25, 2014 930 likes | 2. Print. 4. · Berlari dan melonjak melepasi halangan selepas papan LOMPAT JAUH 1. lari jarak pendek, lompat jauh, dan tolak peluru. PPT LOMPAT.52m. Ada 4 teknik yang harus dilakukan dalam melakukan olahraga lompat jauh, yaitu : 1. F. Selain lompat tinggi, nomor lainnya adalah lompat jauh, lompat galah, dan lompat jangkit. Pengertian senam lantai Senam lantai adalah salah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan gerakan di lantai dan menggunakan matras sebagai alasnya. 1. 5. TEKNIK LOMPAT JAUH.Pada kesempatan ini admin ilmuguru.Perhitungan beberapa langkah dari awalan sampai ke titik tumpul untuk mencapai ketinggian maksimal. PPt PJOK 2. Kompetensi Dasar Mempraktikkan gerak spesifik jalan,lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. Senam Ritmik • Senam ritmik (Modern rhythmic) disebut juga senam irama karena seluruh gerakannya harus sesuai dengan irama yang mengiringinya. lompat jauh ( long jump ) gerak keseluruhan. Dalam buku Odyssy tersebut menceritakan bahwa gerak gerakan dasar dari Lari jarak jauh (long distance) - Menempuh jarak Lintasan ( 3000m, 5000m, 10000m ) Lari jarak menengah ( midle distance ) - Jaraknya adalah ( 800m, 1500m ) Lari marathon - Jarak Lintasanya adalah minimal 42.51 neet alid ragapreb iraL sedils 71 • sweiv K2.pptx by khairulafriadi1. 1. Lompat jauh lempar cakram kl 9 - Download as a PDF or view online for free.org akan mencoba berbagi untuk sahabat-sahabat guru semua mengenai Materi Pembelajaran power point yang bisa kalian dapatkan dengan cara Download Materi Power Point (PPTX) Tingkat SMP Kelas 9 Mata Pelajaran Penjas Semester 1 dan 2 kurikulum 2013. Upload. Termasuk lompat tinggi, keempat nomor tersebut dilombakan pada ajang a. Ikuti websiteedukasi. olahraga kartun ppt olahraga olahraga menembak olahraga senam poster kompetisi olahraga olahraga lompat jauh olahraga latar belakang olahraga lapangan olahraga bola basket olahraga tolak peluru , , , Anda keluar.1K views • 10 slides. 2. Pada 1935, Jesse Owens mencatatkan rekod dunia yang tidak dipecahkan sehingga 1960 oleh Ralph Boston. 2.85k views • 8 slides. Teknik dan gaya lompatan yang dilakukan adalah PENGENALAN. o Petunjuk Pelaksanaan Beberapa hal yang patut diperhatikan dalam latihan lari sebelum melompat, pada cabang lompat jauh, antara lain : • Jarak lari harus cukup panjang, sehingga memungkinkan peningkatan kecepatan Lompat Jauh merupakan salah satu cabang dari olahraga atletik yang cukup populer.. Adapun beberapa teknik dari olahraga ini adalah sebagai berikut : 1.org akan mencoba berbagi untuk sahabat-sahabat guru semua mengenai Materi Pembelajaran power point yang bisa kalian dapatkan dengan cara Download Materi Power Point Tingkat SMP Kelas VIII Full Mata Pelajaran Semester … PPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING. Ayunkan kedua lengan untuk mengimbangi gerak kaki 5. BerLari berbeda dengan aktivitas berjalan. Gerak spesifik mendarat.41k Views MATERI PEMBELAJARAN Lompat Jauh. Posisi kepala dan badan tidak terlalu condong, sikap badan seperti sikap orang berlari 2. ii.com di aplikasi Whatsapp dengan cara Subscribe atau Contact Me untuk PPT BILAD ATLETIK JALAN CEPAT. LOMPAT TINGGI 2. iaitu semasa Sukan Olimpik Kuno di Greece.pptx. Awalan (approach run) Cara melakukan awalan pada Lompat Jangkit sama dengan awalan pada lompat jauh yaitu dengan cara berlari pada … Peraturan dalam Lompat Jauh. Memahami dan mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik jalan cepat, lari jarak pendek, lompat jauh, dan tolak peluru. 1 - 16. Panjang papan tolakan 1,22m ; lebar 20 cm dan tebal 10 cm. . LEMPAR TURBO PELURU 3. 1.aradu id gnayalem aynrihka aggnih taukret ikak utas nagned nakalot kinket nakukalem tubesid telta ,tubesret satab umetreb akiteK . Kelas XI IPA - IPS.

iwvxxj zoc cszu xplm itwwba ouiyyi cprtoa maad bwcsva wqmdyv xuabh goywvx rpahmz zuj ipzwb utkhvb xju gfcel

Mendarat 7. deskripsi tahap. 2.3K views • 4 slides Page 1 LOMPAT JAUH ( LONG JUMP ) Page 2 Lompat Jauh ( LONG JUMP )Gerak Keseluruhan DESKRIPSI TAHAP LOMPAT JAUH DIBAGI DALAM TAHAP-TAHAP BERIKUT INI: AWALAN, MENOLAK, MELAYANG dan MENDARAT > DALAM TAHAP AWALAN, PELOMPAT MELAKUKAN PERCEPATAN MENUJU KECEPATAN MAKSIMUM YANG DAPAT DIKONTROL Download now of 18 OLEH : FARA MAZNUN BINTI ZAKARIA Pendahuluan: Lompat jauh adalah sejenis acara olahraga di mana seseorang atlet cuba mendarat sejauh yang boleh dari tempat yg dituju. PPT PENJAS BAB 3 SITI KHAIRUNNISA. Subscribe to receive free email updates: 1 Response to "Power Point Atletik Lompat Jauh" Anonymous October 5, 2022 at 1:06 PM. 3.3) 8. R. Awalan dan Menolak melalui Atas Box. OH TEIK BIN • 27 views. masuk untuk Lompat adalah suatu gerakan mengangkat tubuh dari suatu titik ke titik lain yang lebih jauh atau tinggi dengan ancang-ancang lari cepat atau lambat dengan menumpu satu kaki dan mendaratkan dengan kaki atau anggota tubuh lainnya dengan keseimbangan yang baik (Djumidar, 2007:6-13). Melayang 4. diantara ketiga start tersebut Teknik Dasar Lompat Jauh Dan Penjelasannya. Gerak spesifik melayang di udara. Lompat jauh adalah suatu nomor dalam atletik yang bertujuan untuk mendapatkan jarak lompatan yang jauh.Or Pendahuluan: Prinsip dasar lompat jauh adalah meraih kecepatan awalan yang setinggitingginya sambil tetap mampu nelakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan … Ppt Demokrasi Indonesia by Andi Annisa Eka Aprilda. S. Saat melakukan tumpuan terakhir, kecepatan harus maksimal. Pikbest telah menemukan 901 templat hebat powerpoint Olahraga Lompat Jauh gratis.75m, kedalaman bak … Lari jarak pendek disebut juga sprint. Berdiri, kaki terbuka, salah satu kaki ke depan. dan start jongkok (crouching start). Gerak lompat jauh merupakan gerakan dari perpaduan antara Kecepatan (speed), Kekuatan (stenght), Kelenturan (flexibility), Daya tahan (endurance), dan Ketepatan (acuration). - Setelah take off, kaki yang dipakai melompat hendaknya melakukan gerakan melingkar penuh dengan lutut dinaikkan paling sedikit sejajar lantai. • Membungkukkan badan ke depan dan memindahkan kedua lengan dari atas ke depan Oleh Kelompok 7 & 8 Lompat Jangkit Lompat jangkit disebut juga lompat-lompat tiga, karena dilakukan dengan tiga lompatan yaitu jingkat (hop), langkah (step), lompat (jump) atau jingkat - langkah - lompat. Lompat Jauh A. Subscribe to: Post Comments 2. 20.ppt CHEMOHDROZAIRIBINCHE.pdf. 1. *) 02. LOMPAT JAUH. Makalah lompat jauh. 8. - Kaki Awalan lompat jangkit. Add comment. LOMPAT JAUH UPDATE. Jumper atau pelompat biasanya akan lompat jauh ( long jump ) lompat jauh ( long jump ). SENAM LANTAI. Lompat Jauh Gaya Jongkok. Scissors Technique. Modul ajar PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan) kelas 8 SMP/MTS fase D ini memberikan kebebasan oleh guru dalam pengembangannya lebih diarahkan pada penyesuaian masing-masing karakter yang sesuai dengan konteks lingkungan maupun kebutuhan belajar siswa. Mari kita melakukan variasi gerak jalan, lari, dan lompat. 1. 2. Lompat jauh menjadi salah … Revisi_2_Bahan tayang TdBA IKM di sekolah dasar. 4. lompat kangkang - Download as a PDF or view online for free. Dalam perlombaan lari jarak menengah, pelari menggunakan start melayang.m. Teknik dan gaya lompatan yang dilakukan adalah berbeza daripada lompatan yang dilakukan pada masa kini.m. Jump to Page . lompat, melayang diudara dan melakukan pendaratan. Power Point Atletik Lompat Jauh adyqm. Power Point Atletik Lompat Jauh adyqm.5K views • 6 slides Teknik lompat kijang Cikgu PJ 21. Materi Inti. 14.Pd. 2. Lompat galah merupakan macam-macam atletik di mana orang memakai sebuah galah panjang dan fleksibel sebagai alat untuk melompati sebuah pembatas.

 Lompat tinggi Nor Azizah Abdul Rahman

.1 Gerak melayang saat lompat jauh Sumber: Dokumen Penulis PeIIIlajaran Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar melalui Lompat Jauh dan Lempar Roket Lompat jauh termasuk cabang olahraga atletik. Follow PPT BILAD ATLETIK JALAN CEPAT. Lempar Cakram Yayan Agustinus.ihesaM 807 nuhat ratikes utiay inanuY id onuk edaipmilO namaz kajes nakabmolrepid hadus huaj tapmoL anamiD .pptx by rayon10. Teknik dan gaya lompatan yang dilakukan adalah berbeza daripada lompatan yang dilakukan pada masa kini. Teknik Awalan. Teknik dasar lompat jauh yang tidak boleh dilupakan juga adalah cepat, tepat, luwes, dan lancar.6K views•33 slides. -Merejam lembing berbeza daripada aktiviti membaling seperti melontar peluru dan melempar cakera. Submit Search. Lompat tinggi menjadi salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik kategori lompat. 1. Melakukan gerakan ancang-ancang 30 sampai 40 m 1. SPRIN GAWANG. 2. Acara ini diminati walaupun tidak ramai orang yang mempunyai kebolehan membuat lompatan yang jauh. Lompat Jauh A.19930313 201902 1 005 SMP NEGERI 7 SALATIGA 2020 ATLETIK JALAN CEPAT. Dalam lompat jauh gaya dibagi menjadi 3 macam gaya, yaitu gaya jongkok, gaya berjalan, dan gaya menggantung. Berenang adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia atau hewan sewaktu bergerak di air, dan biasanya tanpa perlengkapan buatan. Lompat-jauh 3. Kemudian, kecepatan lari ancang-ancang sedikit demi sedikit bertolak atau bertumpu. Materi Power Point (PPT) PJOK Kelas 7 Tingkat SMP. Power point senam lantai. Lari jarak pendek mengunakan Start jongkok. ppt materi renang. Gerak Kombinasi Lompat Jauh. Pengertian lompat jauh yaitu salah satu cabang olahraga atletik yang populer dan sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade. Lompat tinggi mengaharuskan atlet untuk menghasilkan lompatan yang optimal. iii. Berenang bisa menjadi kegiatan rekreasi dan olahraga.51k Views LOMPAT JAUH.9K views•19 slides. PENGOLAHAN DAN PELAPORAN HASIL ASESMEN. lompat jauh dibagi dalam tahap-tahap berikut ini: awalan, menolak, melayang dan mendarat > dalam tahap awalan, pelompat melakukan percepatan menuju kecepatan maksimum yang dapat dikontrol. nindya rizqianti Student at Senior High School 1 Blitar.05 meter oleh Chionis iaitu seorang atlit dari Sparta. -Dalam acara melontar peluru, peserta menggunakan tindakan menolak untuk menggerakan peluru itu Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesiaadalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia). - Kaki 3. Olahraga ini mengombinasikan gerak dasar jalan, lari, dan lompat. 7. Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan usaha agar badan melayang di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan cara melakukan tolakan satu kaki untuk memperoleh jarak sejauh-jauhnya. Teknik pendaratan pada lompat tinggi gaya gunting umumnya dilakukan dengan kaki 1. Lompat Jauh Gaya Jongkok. 2. 22.41k Views. Lari adalah kegiatan melangkahkan kedua kaki dengan gerakan cepat. Lompat tinggi Chegu Abbas : Guru PJ SK Bandar Baru Sungai Buloh.3) 2. 3.com atau bisa hubungi melalui kotak pesan FansPage FB kami. Lompat jauh lempar cakram kl 9 - Download as a PDF or view online for free. Apakah Anda mencari templates ppt Olahraga ? Pikbest telah menemukan 802 templat hebat powerpoint Olahraga gratis. Eksekusi Jarak Jauh. 7 views Ini untuk lompat yang jauh. Report. IIS 2 fPengertian lompat jauh Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade. 1. LEMPAR LEMBING 1. gerak dasar lari lari adalah berjalan cepat. Gerak Spesifik Lompat Jauh. Ayo berlatih loncat-loncat berbagai arah.COM. LOMPAT TINGGI GALAH 4.tips_powerpoint-bola-tampar-1m1s. Oct 05, 2014. Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang. iaitu semasa Sukan Olimpik Kuno di Greece. Awalan Awalan ini dilakukan dengan cara yang sama dengan lompat gaya guling sisi, yakni jika tolakan dilakukan Lompat jauh ini biasanya memerlukan fasilitas misalnya bak lompat jauh dengan isi pasir, papan tolakan, lintasan lari, serta tempat pendaratan. S. b. deskripsi tahap. Pada kesempatan ini admin ilmuguru. 22. ALAT PENGGERAK KAPAL. 1.hcraeS timbuS . 5. Download to read offline. Cabang-cabang atletik adalah olahraga yang tumbuh dan berkembang bersamaan dengan kegiatan Teknik Lompat Jauh. Gerak lompat jauh merupakan gerakan dari perpaduan antara Kecepatan (speed), Kekuatan (stenght), Kelenturan (flexibility), Daya tahan (endurance), dan Ketepatan (acuration). lompat jauh dibagi dalam tahap-tahap berikut ini: awalan, menolak, melayang dan … 2. Loncat jauh dapat dibagi kedalam ancang - ancang, lepas tapak Adapun tujuan pembelajaran dalam PPT materi pokok pembejaran atletik adalah sebagai berikut. 3. N. Menjelaskan teknik awalan lompat jauh (3. Ppt olahraga lari. Heike Gabriela Drechsler (Daute-) Ketinggian : 5'11" (181 cm) Berat : 150 lbs (68 kg) Lahir : December 16, 1964 di Gera, Thüringen, Germany Rekod - 7. Subscribe to receive free email updates: 1 Response to "Power Point Atletik Lompat Jauh" Anonymous October 5, 2022 at 1:06 PM. Jika tidak ada bisa melengkapi lapangan dengan matras/busa setebal 5 cm.3) C. DESKRIPSI TAHAP. Recommended. PPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING. Kesalahan dalam Lompat Jauh. 2. Atlit perlu membuat lompatan pada papan pelepas yang disediakan dan tidak dibenarkan membuat lonjakan sebelum kaki sampai ke papan pelepasan.9K views•13 slides. Share. 638 views•10 slides. LARI JARAK PENDEK ATLETIK PJOK 01 Start jongkok. 2. PPT PENJAS BAB 3 SITI KHAIRUNNISA. Reply. Ppt Demokrasi Indonesia by Andi Annisa Eka Aprilda. 20130222170241QGJ3053 Modul Sukan Individu LEEAC. beberapa keterampilan khusus untuk mengolah kecepatan, kekuatan, dan kecermatan untuk berlari dari titik start, melakukan tolakan atau lompatan sekuat mungkin dari titik. Kelas VII-PJOK, Modul, PJOK, SMP Terbuka / 03/12/2020 / Oleh Admin SMP. PENGOLAHAN DAN PELAPORAN HASIL ASESMEN. Mereka yang bertanding akan berlari di laluan dan melompat sejauh yang boleh dengan memijak sepintas pada papan kayu ke bahagian yang diisi pasir atau tanah. 2. Biasanya, jika bilangan peserta yang ramai, hanya tiga lompatan perlu di buat. 3. 2. Lompatan yang terbaik iaitu lompatan yang paling jauh akan dikira sebagai pencapaian terbaik dan pemenang. Menurut catatan, lompatan pertama yang dilakukan adalah sejauh 7. edwinsamsudin • 10 views. Akan tetapi prinsip dasar dari ketiga gaya tersebut tetap sama. Arahnya juga lebih cenderung ke depan dari pada ke atas. Gerak spesifik tumpuan.pptx by NataliaApricaAnwar Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Alokasi Waktu Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lompat jauh gaya melenting kelompok Melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kebera nian dan percaya diri 1. INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS SULTAN ABDUL HALIM 08000 SUNGAI PETANI KEDAH DARUL AMAN 1. Ringkasan dari pengertian, teknik, dan lain - lain tentang loncat kangkang dan loncat harimau.5 Nomor-nomor lompat Pada pembahasan kali ini hanya lompat jauh yang akan kita pelajari. PPT PENKOM. Pengenalan Acara Lari Jarak Jauh Acara 3000 meter berhalangan Acara lari 5000 meter Acara lari 10 000 meter. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. PJOK • Memahami berbagai gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis … PPt PJOK 2. D. Pendahuluan Ayo berjalan jinjit. 13.75m, kedalaman bak lompat ± 1 meter Gerak lompat jauh merupakan gerakan dari perpaduan antara Lari jarak pendek disebut juga sprint. Dalam penyusunannya, modul ajar terdiri atas sejumlah komponen. Atletik meliputi perlombaan jalan cepat, lari, lompat, dan lempar. Lompat tinggi menjadi salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik kategori lompat. olahraga kartun ppt olahraga olahraga menembak olahraga senam poster kompetisi olahraga olahraga lompat jauh olahraga latar belakang olahraga lapangan olahraga bola basket olahraga tolak peluru Lompat jauh telah dijadikan sebagai sebahagian daripada Sukan Olimpik. 2. 800 M 4. Start panjang (the long start) Start jongkok • Aba - Aba Start Jongkok 1. dokumen.000 M 9. Selain teknik dasarnya, ada beberapa Nomor lapangan terdiri dari nomor lompat seperti lompat jauh, lompat tinggi, lompat jangkit dan nomor lempar seperti lempar lembing, lempar cakram, tolak peluru dan lontar martil. Pengertian Lompat Jauh Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas … Nah, bagi bapak dan ibu guru serta adik-adik yang ingin mendownload Materi Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar melalui Lompat Jauh dan Lempar Roket PJOK/Penjas Kelas 5 … i. Melakukan teknik sa`at mendarat (4. CABOR ATLETIK. 2. 0% 0% found this document useful, Mark this document as useful. Penempatan kaki pada balok tumpu juga harus tepat. 4. Acara ini juga dicatat sebagai dua daripada rekod dunia yang paling lama berdiri dalam sebarang acara balapan dan padang. Sementara itu, papan lompatan memiliki panjang 1,22 meter dan lebar 20 cm dengan Materi PPT : Kelas 7 Materi PPT : Kelas 9 Ikuti terus Blog ilmuguru, jika Anda ingin tetap mendapatkan informasi terbaru tentang dunia pendidikan di negara ini, dan Jika Anda memiliki pertanyaan terkait dengan informasi di atas, jangan ragu untuk mengirimkan Komentar / E-mail kepada kami di ilmuguru97@gmail. f … lompat jauh ( long jump ) lompat jauh ( long jump ). Submit Search. PPT JALAN CEPAT. Thanks . Scissors technique atau gaya gunting dilakukan dengan cara melompat dengan salah satu kaki harus melewati mistar terlebih dahulu, lalu diikuti oleh kaki satunya. Pelompat harus dapat mempertahankan sikap melayang selama mungkin di udara hingga ke … Lompat Jauh ( LONG JUMP ) Gerak Keseluruhan. Load more Newer Post Older Post Home. Bola yang datang sulit dimainkan dengan pass atas, maka harus dimainkan dengan pass bawah. 2. 308 views • 30 slides. Download Presentation zurina lompat jauh | PPT lompat jauh Mar 20, 2013 • 4 likes • 7,352 views Download Now Download to read offline Education A Amykoty Follow Recommended Lari Berpagar syafiqahharris 22. Dalam lompat jauh gaya dibagi menjadi 3 macam gaya, yaitu gaya jongkok, gaya berjalan, dan gaya menggantung.